滋補健身方

杜仲茶

    【配方】杜仲６克，綠茶適量。（民間驗方）
    【用怯】杜仲研末，用綠茶水沖服，每日２次。每次３克。
    【功效】補肝腎，強肋骨，降血壓。

返老還童茶

【配方】槐角１８克，何首烏３０克，冬瓜皮１８克，山植肉１５克，烏龍茶３克（民間驗方）
    【用怯】前四味藥用清水煎去渣，烏龍茶用藥汁蒸服，作茶飲。
    【功效】情熱、化瘀，益血脈，可增強血管彈性，降低血中膽
固醇含量，防治動脈硬化。

乏麻養(yǎng)血茶

【配方】黑芝麻６克，茶葉３克。（錄自《醒園錄》）
    【用法】前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。
    【功效】滋補肝腎，養(yǎng)血潤肺。治肝腎虧虛，皮膚粗糙，毛發(fā)黃枯或早白、耳鳴等。

白術(shù)甘草茶

    【配方】綠茶３克，自術(shù)１５克，甘草３克。（錄自《經(jīng)驗方》）
    【用法】將白術(shù)、甘草加水６００毫升，煮沸１０分鐘，加入綠茶即可，分３次溫飲，再泡再服，日服１劑。
    【功效】健脾補腎，益氣生血。 
 
白術(shù)甘草茶

    【配方】綠茶３克，自術(shù)１５克，甘草３克。（錄自《經(jīng)驗方》）
    【用法】將白術(shù)、甘草加水６００毫升，煮沸１０分鐘，加入綠茶即可，分３次溫飲，再泡再服，日服１劑。
    【功效】健脾補腎，益氣生血。