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    當前位置: 首頁 » 食品專題 » 人體鈣質 » 正文
    

    鈣劑與含草酸高的食物相克
    

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發布日期：2010-02-25

    

    核心提示：因草酸進入人體后，大部分與鈣離子結合，形成難溶性鈣鹽，易被吸收，補鈣（鈣食品）期間長期大量食用含草酸的菠菜、番匣、蘆筍、濃茶、油（油食品）菜、草莓、核桃、土豆等食物，容易形成結石。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

        因草酸進入人體后，大部分與鈣離子結合，形成難溶性鈣鹽，易被吸收，補鈣（鈣食品）期間長期大量食用含草酸的菠菜、番匣、蘆筍、濃茶、油（油食品）菜、草莓、核桃、土豆等食物，容易形成結石。
    

    
        
     
    

    




    


    
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