禁喝含糖量高的酒，如：烏梅酒、甜紅葡萄酒、玫瑰露、雙鹿五加皮、龍鳳酒、荔枝酒、竹葉青、玫瑰紅酒、葡萄蜜、葡萄(葡萄食品)（淡）酒、長春酒、水果(水果食品)酒、百歲酒、參茸酒等。
相當于二份脂肪=90卡熱量如下：酒精濃度高的酒，熱量高，飲用量要少
30 毫升：高梁酒、大曲酒、茅臺酒。
40 毫升：白蘭地、蘭姆酒、威士忌、琴酒、伏特加。
70 毫升：米酒。
90 毫升：陳年紹興酒、黃酒、花雕酒。
100 毫升：紹興酒、紅露酒。
120 毫升：白葡萄酒、金香白葡萄酒。
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發布日期：2009-09-14 瀏覽次數：578
禁喝含糖量高的酒，如：烏梅酒、甜紅葡萄酒、玫瑰露、雙鹿五加皮、龍鳳酒、荔枝酒、竹葉青、玫瑰紅酒、葡萄蜜、葡萄(葡萄食品)（淡）酒、長春酒、水果(水果食品)酒、百歲酒、參茸酒等。
相當于二份脂肪=90卡熱量如下：酒精濃度高的酒，熱量高，飲用量要少
30 毫升：高梁酒、大曲酒、茅臺酒。
40 毫升：白蘭地、蘭姆酒、威士忌、琴酒、伏特加。
70 毫升：米酒。
90 毫升：陳年紹興酒、黃酒、花雕酒。
100 毫升：紹興酒、紅露酒。
120 毫升：白葡萄酒、金香白葡萄酒。