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    六款養(yǎng)顏美容花草茶搭配

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-04   瀏覽次數(shù):432
    一、排毒美顏茶 【材料】干燥桂花 適量、綠茶一包、蜂蜜。 【作法】 1.將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。 2.約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。 【說明】 1.此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。 2.除了具排毒的功效外,還可以去除口臭

        一、排毒美顏茶

        【材料】干燥桂花

        適量、綠茶一包、蜂蜜。

        【作法】

        1.將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。

        2.約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

        【說明】

        1.此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。

        2.除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。

        3.另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甘草,即是一杯好喝的去脂減肥茶。

        二、玫瑰蜜奶茶

        【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(適量)、奶精、紅茶一包

        【作法】

        1.將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi),以300c.c.的熱開水沖開。

        2.待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開后,加入適量蜂蜜。

        3.最后加上奶精即可飲用。

        【說明】

        1.玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。

        2.也可以使用牛奶代替奶精,味道更濃更香醇唷!

        三、橙香美顏茶

        【材料】紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

        【作法】

        1.將紅茶包置于杯中或沖茶器,以熱水沖泡。

        2.加入適量冰糖或蜂蜜。

        3.將柳橙切片,直接加入即可。

        【說明】

        1.此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。

        2.柳橙具維他命C,是天然的美顏品。

        四、清心明目茶

        【材料】菊花、枸杞適量。

        【作法】

        1.先用熱水溫杯后,放入菊花與枸杞。

        2.直接加入熱開水,約悶1~2分鐘后即可飲用。

        【說明】

        1.此茶具清心明目之用,因為菊花能消除眼部疲勞,枸杞含豐富維他命A,若是長時間需使用眼力的人,是一道很好的護眼飲茶。

        2.也可添加紅棗一起熬煮,增添你的好氣色!

        五、蜜果茶

        【材料】紅茶包一個,水果罐頭一罐(切丁)、蜂蜜適量(依個人口味)

        【作法】

        1.先將紅茶泡好后,靜置待冷卻。

        2.加入水果罐頭后,依個人口味調(diào)入些許蜂蜜即成。

        【說明】

        1.冰涼后飲用,是一道消暑可口的點心ㄛ!

        2.使用水果罐頭是比較快的調(diào)理方式,也可以使用新鮮水果代替(如蘋果、菠蘿、蕃茄、金桔…),直接熬煮后再加入紅茶,就是一道新鮮天然的水果茶啰!

        六、消脂烏龍梅茶

        【材料】烏龍茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫蘇梅適量。

        【作法】

        1.先將烏龍茶泡開。

        2.加入紫蘇梅1~2顆后即可飲用。

        【說明】

        1.烏龍茶可促進體內(nèi)脂肪分解及去除油膩之效。

        2.紫蘇烏龍生津止渴,是夏日飲品最佳良伴。

     
      
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