可供月經后期病人自行選用的治療方法很多，茲舉以下數則�！ �
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�、旁陆浐笃谄津灧剑�
�、僬{經活血枕：香附、陳皮各300克，合歡皮、蒲黃、五靈脂、石菖蒲，皂角、白芥子各100 克，冰片10克。將前8味一起烘干，研為粗末，兌入冰片，裝入枕芯(適用于氣滯、血瘀，痰阻型患者)。
�、谛≤钕恪⒏山�、烏藥各10克。水煎服。
�、蹍擒镙�、小茴香各12克，香附、烏藥各10克。水煎服(以上二方適用于寒凝沖任者)。
�、茏鲜�30克，仙茅、桂枝、益母草各10克，續斷15克，水煎服。每日一劑(適用于陽虛寒凝者)。
⑤阿膠(烊化)12克，雞血藤30克，澤蘭10克。水煎服(適用于以血虛為主者)。
⑥雞血藤30克，香附、佛手、川芎各12克。水煎服，每日一劑(適用于氣滯血瘀者)。
�、呤斓�24克，枸杞子24克，女貞子12克，鹿角膠10克，茺蔚子10克。水煎服，每日一劑( 適用于腎虛精虧者)。
�、嗌n術、白術、陳皮各12克，生苡仁30克。水煎服(適用于脾虛痰阻者)。
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①艾葉、益母草、干姜各30克，雞蛋5枚。將雞蛋煮熟后去殼，再煮數沸分二次食下。
�、谛≤钕�15克，紅糖30克。代茶飲(以上二方適用于寒凝沖任者)。
�、埸S芪、黨參、當歸各30克，生姜50克，羊肉500克。文火煮至羊肉爛熟后，加入少量調味品，食肉喝湯(適用于氣血不足?者)�！ �?
�、墚敋w、阿膠各30克，黃酒1000毫升。將藥與酒共置瓷器內，隔水加熱，煮沸一小時后過濾去渣即成。每次30毫升，日服2次(適用于以血虛為主者)。
⑤香附、川芎各15克，紅糖60克。代茶飲(適用于氣滯血瘀者)。
�、抟蜣�、續斷各30克，黃酒800毫升。熱浸制取。每次20毫升，日服2次(適用于陽虛內寒者)。
⑦鱉1只，白鴿1只，枸杞子60克。煮熟后食肉喝湯(適用于腎精虧虛者)。
�、圊r橘皮12克，代茶飲。
�、徂曹尤�、芡實各30克，粳米100克。煮粥食用(上方適用于痰濕阻滯者)。