夏季多喝降壓清涼茶

     海帶決明茶：取海帶、決明子各50克，海帶洗凈蒸10分鐘，泡發切成絲曬干；決明子炒至微黃。每次取海帶、決明子各10克，用沸水沖泡飲服。此茶具有調脂降壓之功效，常飲可輔助治療高血壓、高脂血癥，尤其適合夏季飲用。

    山楂二花茶：取山楂20克、菊花15克、金銀花10克。將山楂去核打碎，菊花、金銀花洗凈，加水適量共入砂鍋中煮沸，加蜂蜜少許調勻后飲服。此茶具有活血散淤、消食化積之功效，適合高血壓、動脈硬化患者服用。