隨著夏天臨近，戴太陽鏡的人越來越多。大家往往在注重太陽鏡美觀的同時忽略了質量，眼科專家因此提醒大家：戴太陽鏡應當慎重。
一副高品質太陽鏡不僅可以濾除陽光中96%以上的紫外線，有效保護眼睛，還能將強光減弱，給人以清爽的感覺。但是，劣質太陽鏡則會損害人們的眼睛。貴州省人民醫院眼科主任張唯偉說，并不是太陽鏡片顏色越深就越能濾除紫外線。有的鏡片由于玻璃質量差，使光線折射、散射，影響視覺。有些深顏色鏡片不但不能濾除紫外線，反而會導致紫外線大量進入眼內，損傷晶狀體，嚴重時導致白內障。
為了追求美觀，有的人把太陽鏡當作一種裝飾品，不管光線強弱都戴著；有的人把近視鏡換上變色鏡片，整天戴在眼上。張唯偉說，長時間不科學地配戴太陽鏡，會產生頭痛、煩躁、不能久視等癥狀，嚴重時將導致視力下降、視覺模糊。
另外，青光眼患者不適合配戴太陽鏡，因為太陽鏡減弱了光線，青光眼患者為了能夠看清楚，瞳孔被迫放大，將導致眼壓升高。
司機開車時，最好不要戴能隨著光線的增強而加深鏡片顏色的太陽鏡，因為這種鏡片的顏色只有在紫外線的作用下才會加深，而汽車的擋風玻璃已經吸收了大量的紫外線，戴這樣的太陽鏡反而會使光線增強，不利于安全駕駛。
專家建議，長期配戴太陽鏡的人應該定期到醫院檢查眼睛。