原料分類：藥食兩用食物
推薦菜品：天麻補腦湯
柑杞詳細介紹
原料介紹
甘松為敗醬科植物甘松和寬葉甘松根及根莖。甘松為多年生草本，生于海拔3500至4500米的高山草原地帶，分布于甘肅、青海、四川、云南西北部；寬葉甘松生于3000米以上的高山草原或疏林中，分布于四川、云南、西藏等地。
秋末冬初莖葉將枯萎時挖根，抖凈泥沙，不可水洗，除去殘莖及須根，陰干或曬干。
甘松根莖略呈圓錐形，多彎曲，長5～18cm。 根莖短小，上端有莖、葉殘基，呈狹長的膜質片狀或纖維狀。外層黑棕色，內層棕色或黃色。根單一或數條交結、分枝或并列，直徑0.3～1cm。表面棕褐色，皺縮，有細根及須根。質松脆，易折斷，斷面粗糙，皮部深棕色，常成裂片狀，木部黃白色。氣特異，味苦而辛，有清涼感。
以條長、根粗、香氣濃者為佳。
營養分析
1. 甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用；并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。
2. 甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用；祛痰作用也較顯著，其作用強度為甘草酸>甘草黃酮>甘草浸膏。
3. 甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4. 甘草常用來治療隨更年期而來的癥狀.因為甘草里含有甘草素，是一種類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內的激素含量。
5. 甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用。
相關人群
氣虛血熱者慎服。
食物相克
甘草惡遠志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
相關人群
制作指導
1. 與山柰相須為用，以增理氣止痛之效。
2. 因寒而氣滯脹痛者，可配干姜、高良姜等溫中行氣之品。
3. 脾虛運化不健而脹滿者，可配黨參、白術、木香等健脾和胃之藥。
4. 思慮傷脾或脾胃虛寒之飲食無味，食多腹脹，倦怠無力，舌淡苔白，脈沉緩弱者，每多與黨參、白術、木香、焦三仙等同用。
食療作用
甘松味辛、甘，性溫；歸脾、胃經；芳香行散；
具有溫中散寒，理氣止痛，醒脾開胃的功效；
主治脘腹冷痛脹滿，不思飲食，胸痛，牙痛，跌仆傷痛，腳氣浮腫，霍亂轉筋。
其他相關
《綱目》：“產于川西松州，其味甘，故名。”
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甘松為敗醬科植物甘松和寬葉甘松根及根莖。甘松為多年生草本，生于海拔3500至4500米的高山草原地帶，分布于甘肅、青海、四川、云南西北部；寬葉甘松生于3000米以上的高山草原或疏林中，分布于四川、云南、西藏等地。
秋末冬初莖葉將枯萎時挖根，抖凈泥沙，不可水洗，除去殘莖及須根，陰干或曬干。
甘松根莖略呈圓錐形，多彎曲，長5～18cm。 根莖短小，上端有莖、葉殘基，呈狹長的膜質片狀或纖維狀。外層黑棕色，內層棕色或黃色。根單一或數條交結、分枝或并列，直徑0.3～1cm。表面棕褐色，皺縮，有細根及須根。質松脆，易折斷，斷面粗糙，皮部深棕色，常成裂片狀，木部黃白色。氣特異，味苦而辛，有清涼感。
以條長、根粗、香氣濃者為佳。
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1. 甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用；并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。
2. 甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用；祛痰作用也較顯著，其作用強度為甘草酸>甘草黃酮>甘草浸膏。
3. 甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4. 甘草常用來治療隨更年期而來的癥狀.因為甘草里含有甘草素，是一種類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內的激素含量。
5. 甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用。
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1. 與山柰相須為用，以增理氣止痛之效。
2. 因寒而氣滯脹痛者，可配干姜、高良姜等溫中行氣之品。
3. 脾虛運化不健而脹滿者，可配黨參、白術、木香等健脾和胃之藥。
4. 思慮傷脾或脾胃虛寒之飲食無味，食多腹脹，倦怠無力，舌淡苔白，脈沉緩弱者，每多與黨參、白術、木香、焦三仙等同用。
食療作用
甘松味辛、甘，性溫；歸脾、胃經；芳香行散；
具有溫中散寒，理氣止痛，醒脾開胃的功效；
主治脘腹冷痛脹滿，不思飲食，胸痛，牙痛，跌仆傷痛，腳氣浮腫，霍亂轉筋。
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《綱目》：“產于川西松州，其味甘，故名。”