吸煙時不要喝含維生素C的果汁

    醫學專家近日建議，吸煙時不要喝富含維生素C的果汁，因為這有可能導致在體內產生有害物質。

    一般人認為，具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸煙危害的好東西。但研究人員發現，吸煙會使得唾液中的維生素C轉變性能，成為對身體健康有害的物質。

    因此，科學家建議，如果一時不能戒煙，那至少也應該放棄在吸煙的同時喝果汁或服用維生素C補充劑的習慣。