四仁可止咳平喘

　　原料：白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁（1:1:2:2）、雞蛋1個。

　　做法：白果仁去皮去尖，將上4味藥共研成末（細粉狀、捻之無砂粒感），每次取20克，加水煮沸沖雞蛋1個成1小碗。

　　用法：清晨空腹食，連用半年。

　　作用：止咳平喘。適用于中老年慢性氣管炎。

　　評注：白果仁甘苦性平、有小毒，有滋腎固肺之功，常用于肺病咳嗽、老人體虛哮喘、油浸白果適用于肺結核。甜杏仁含苦杏仁甙、40－60％脂肪油、能潤肺止咳平喘、潤腸通便。四仁相佐、富含蛋白質、油脂、礦物質，堅持服用可除頑疾、抽絲祛病。