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    當前位置: 首頁 » 食品專題 » 生活小竅門 » 正文
    

    早餐多吃甜食更易餓
    

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發布日期：2006-06-22

    

    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

        早餐的食物太甜，在二三個小時后就會感覺餓的慌。專家建議，早餐的食品要包括大量復合性碳水化合物、蛋白質和少量脂肪。如一碗全麥食品加新鮮水果和低脂奶。
    

    
        
     
    

    




    


    
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