烈日炎炎擋不住旅游愛好者出行的腳步，但被太陽曬也同樣不可避免。于是，如何防曬也就成為一些愛美女士夏季旅游的必修課。專家建議，夏季旅游應該根據情況攜帶防曬護膚品。
目前，市面上的防曬乳根據ＳＰＦ號碼分成不同的檔次，號碼越大，保護功效就越長。通常，防曬乳的保護時間，是ＳＰＦ號碼乘以１５分鐘，如ＳＰＦ８的防曬時間為１２０分鐘。然而，皮膚在陽光下的承受力是會隨著時段和地點的變化而改變的。
如果進山游玩，一般性的防曬乳即可保證皮膚不會受到陽光的損害，ＳＰＦ８就足以應付的了。但如果是在海邊游泳，則要選用ＳＰＦ１５以上的防曬乳；如果是中午，陽光猛烈，就要選用ＳＰＦ３０以上的防曬乳了。
但并不是防曬指數越高就越好。專家認為，防曬指數越高，油膩感就越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，進而影響皮膚的新陳代謝，一些膚質不好的女士還容易引發其他皮膚疾病。正確的使用方法是：根據時段，在不同的環境下使用相應的防曬用品。