一般劃分是將40歲至59歲稱為中年人，60歲以上稱為老年人。
人到中年，是人生最輝煌的階段，也是機體逐漸衰老的階段。當今社會，中年人忙于工作，在家庭中又要照顧老人和子女，往往忽略休息、鍛煉與飲食保養(yǎng)，因此免疫功能常常處于失衡狀態(tài)，是癌癥、冠心病和腦血管疾病等導致突然死亡的易發(fā)人群。中年早衰、英年早逝，早已成為社會關注的問題。
人到老年，雖然沒有了社會和家庭壓力，但機體已明顯衰老。由中年時期積累起來的許多機體隱患也開始暴露出來。老年人的骨密度明顯降低，骨皮質變薄，骨韌性降低，易發(fā)生骨折。高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等成為老年人的常見病。須發(fā)變白、脫發(fā)、肌肉松弛、皮膚干皺、色素沉著、出現(xiàn)老年斑等歲月的痕跡。由于平滑肌萎縮、腺體萎縮、胃壁變薄、消化功能減退、消化道疾病增多。由于對脂肪的消化能力降低，合成機能減退、血脂上升，成為高血脂多發(fā)人群。
中老年人，根據(jù)自身生理特點和身體狀態(tài)，有針對性地選擇一些保健食品是十分有益的，如延緩衰老類、增加骨密度類、抗疲勞類、營養(yǎng)素補充劑類等。高血脂人群可選用調節(jié)血脂類，高血壓人群可選用調節(jié)血壓類，高血糖人群可選用調節(jié)血糖類，胃腸不好的可選用改善胃腸道功能類，經常睡眠不佳者可選用改善睡眠功能類等。
老年人由于胸腺萎縮，使免疫功能相對降低，易發(fā)生肺炎等感染性疾病。又由于老年人的免疫監(jiān)視系統(tǒng)不易識別抗原性較弱的腫瘤,故癌癥的發(fā)病率增高。因此，老年人適當?shù)剡x用一些具有免疫調節(jié)功能類的保健食品是適宜的。
適宜于中老年人的保健食品有如
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產品名稱
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功能
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適宜人群
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功效成分
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生產單位
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批準文號
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咨詢電話
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維格爾中老年套餐
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延緩衰老、抗氧化、改善記憶、免疫調節(jié)、抗疲勞，補充鈣、維生素D、維生素C和維生素E
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中老年人
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卵磷脂、西洋參總皂甙、維生素E、維生素D、維生素C和鈣
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成都維格爾股份有限公司
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衛(wèi)組食健字1997第005號
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028-7669712
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天元甘露液
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調節(jié)腸道菌群、潤腸通便、調節(jié)血脂、調節(jié)免疫
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中老年人，體弱多病、免疫力低下者，胃腸功能不良者，應接受抗生素、放射性及化學治療而導致的腸道菌群失調者、高血脂癥者，便秘者和大便稀少者
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低聚果糖
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云南天元健康食品有限責任公司
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衛(wèi)食健字1997第503號
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0871-5622877、5633048
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鹽水瓶生態(tài)口服液
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抗突變、改善腸道菌群
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各類人群
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乳桿菌LB9416菌體及代謝物
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上海高博特生物保健品有限公司
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衛(wèi)食健字1996第031號
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021-62057032
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海脈沖營養(yǎng)素膠囊
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調節(jié)細胞免疫、改善營養(yǎng)性貧血
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體弱多病者、營養(yǎng)性貧血者
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扇貝提取物
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海南海脈沖海洋生物有限公司
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衛(wèi)食健字1997第195號
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0898-6792584
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佳力神（無味蒜素腸溶片）
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調節(jié)血脂（降低總膽固醇）、輔助抑制腫瘤、調節(jié)免疫
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高血脂人群及中老年人、腫瘤患者、體質虛弱及免疫力低下者
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超低溫粉碎干燥大蒜粉，大蒜素≥2.5mg/片
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新疆醫(yī)藥保健品進出口公司
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衛(wèi)食健字1998第635號
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0991-2876195
0991-2861715
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蟲草太極酒
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調節(jié)免疫
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中老年人
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蟲草、淫羊藿、杜仲、藏紅花
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四川興祥保健品有限公司
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衛(wèi)食健字1998第459號
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028-6635426
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長白山松齡蜜參
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抗疲勞
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易疲勞者，尤其是重體力、腦力勞動者
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人參總皂甙
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吉林撫松人參制品廠
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衛(wèi)食健字1998第532號
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0439-6211409
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天贏蟲草片
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調節(jié)免疫、調節(jié)血脂、抗疲勞
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年老、病后、術后體弱者，免疫力低下者，高血脂人群，易疲勞者
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冬蟲夏草子實體純粉，蟲草素≥0.8mg
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沈陽中天生物工程有限公司
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衛(wèi)食健字1998第322號
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024-23916819
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麗人膠囊
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美容（祛斑）、調節(jié)血脂（降低甘油三酯）
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女性、中老年人及高血脂人群
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α-亞麻酸、γ-亞麻酸、維生素E
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遼寧新賓制藥有限公司
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衛(wèi)食健字1997第641號
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0413-5023540
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潤通養(yǎng)生寶膠囊
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潤腸通便、調節(jié)免疫
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中老年便秘者、體質虛弱者
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決明子、郁李仁、黃芪、人參等
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青島中秘（集團）實業(yè)有限公司
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衛(wèi)食健字1998第344號
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0532-5762002
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紅恩保健飲品
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抗疲勞、抗突變
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易疲勞者、接觸苯、苯并芘等有害物質等
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多種有機酸、多糖、鍶、鋅等
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北京紅恩科技開發(fā)有限公司
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衛(wèi)食健字1998第331號
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010-62091628
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雪蓮靈芝補酒
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調節(jié)免疫
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成年人
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雪蓮花、靈芝、枸杞、白酒
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新疆昌吉綠旗有限責任公司
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衛(wèi)食健字1997第494號
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0994-2351998
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五行富康茶（富康神茶）
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調節(jié)血脂
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中老年人及高血脂人群
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紅花、菊花、決明子、枸杞
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河北滄州五行保健品廠
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衛(wèi)食健字1998第535號
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0317-4675555
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唐人牌泰山靈芝茶
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免疫調節(jié)
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體質虛弱及免疫力低下者
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靈芝多糖、靈芝、枸杞、菊花甘草等
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山東泰安市泰山赤靈芝開發(fā)中心
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衛(wèi)食健字1998第575號
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0538-6618308
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天子養(yǎng)生酒
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抗疲勞
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中老年人
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人參、鹿茸、枸杞、雄蠶蛾等
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承德天子釀酒有限公司
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衛(wèi)食健字1998第283號
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0314-8585139
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神蜉牌神蜉酒
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延緩衰老、免疫調節(jié)、抗疲勞、耐缺氧
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青、中、老年人群、尤其是年老體弱、久病虛弱者
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大黑螞蟻、桂圓肉、優(yōu)質大米等
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廣西浦北酒廠
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衛(wèi)食健字1996第021號
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0777-8213831
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科明SOD膠囊
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延緩衰老、調節(jié)血脂、抑制腫瘤
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中老年人、高血脂人群、腫瘤患者
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SOD、蚯蚓提取物、氨基酸粉等
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江西省贛南帝龍生物制品廠
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衛(wèi)食健字1997第729號
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0797-7851178、7851180
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神春王保健液
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延緩衰老、抗疲勞、免疫調節(jié)
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易疲勞人群、體弱多病及機體抵抗力低下者、中老年人
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海馬、黑豆、黑芝麻、枸杞子
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西安神春王保健品有限公司
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衛(wèi)食健字1997第893號
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013909238191
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蔓特蘆薈口服液
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免疫調節(jié)、調節(jié)血脂
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中老年人、體質虛弱及免疫力低下者、高血脂人群
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蘆薈提取物
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海南金蘆薈生物工程有限公司
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衛(wèi)食健字1998第021號
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020-83508252
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長生牌銀杏葉健身茶
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延緩衰老、抗氧化
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中老年人和體質虛弱者
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銀杏葉
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山東省高密銀杏科技園
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衛(wèi)食健字1997第058號
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0536-2612079
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求多順幾丁聚糖粉
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免疫調節(jié)
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免疫力低下者
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幾丁聚糖
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江西省三抗保健品有限公司
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衛(wèi)食健字1999第100號
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0791-8397004、8302773
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金川保健啤酒
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保護胃粘膜，具有一定的改善胃功能的作用
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嬰幼兒除外的各年齡段人群
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礦泉水、麥芽、大米、啤酒花
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內蒙金川保健啤酒總廠
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衛(wèi)食健字1997第093號
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0478-8225522
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森永牌中老年奶粉
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潤腸通便、改善腸道菌群
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中老年人
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新鮮牛乳、脫脂奶粉、異構化乳糖
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哈爾濱森永乳品有限公司
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衛(wèi)食健字1997第062號
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0451-4306664
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樂泰膠囊
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免疫調節(jié)、抗疲勞
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免疫力低下者及易疲勞者
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酪蛋白多肽、免疫球蛋白、牛磺酸
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上海科星生物技術有限公司
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衛(wèi)食健字1999第014號
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021-63065757
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環(huán)西牌氨基酸口服液
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免疫調節(jié)
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年老體弱、免疫力低下者
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復合氨基酸粉、山藥、茯苓、枸杞子
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廣東省普寧市環(huán)西保健品廠
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衛(wèi)食健字1998第392號
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0663-2283800、
2283697
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綠百靈保健粉
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調節(jié)血脂
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高血脂人群及中老年人
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總黃酮5%
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廣州市黃埔區(qū)綠百靈實業(yè)有限公司
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衛(wèi)食健字1999第056號
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010-64985581
020-82202245
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寶健磷脂維生素E膠囊
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調節(jié)血脂、延緩衰老
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中老年人
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卵磷脂、維生素E
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北京寶健食品工業(yè)有限公司
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衛(wèi)食健字1998第636號
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010-63956532
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