自己動手做保健蔬果汁

 
    家用榨汁機越來越普及了。新鮮蔬果汁又健康又養顏，還可避免市面店鋪添加過多糖份，我們來推薦幾款：

    胡蘿卜汁：提高食欲和免疫力，顯著減輕潰瘍癥狀，緩解結膜炎，保護視力。

    西芹汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力。

    黃瓜汁：可使神經系統鎮靜、增強記憶力，預防頭發脫落和指甲劈裂。

    番茄汁：促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。

    西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

    梨汁：能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素。