<ul id="8aumu"></ul>
  • <strike id="8aumu"></strike>
  • <ul id="8aumu"></ul>
    VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
    食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
     
    當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

    紅糖可緩解痛經 4種食物幫女人對抗痛經

    放大字體  縮小字體 發布日期:2012-12-17  來源:愛美網  瀏覽次數:450
    核心提示:紅糖可緩解痛經 4種食物幫女人對抗痛經

      告別“痛經”1:紅糖

      不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升,擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨,最主要的原因在于它對于身體的健康有很大的幫助,中醫認為,紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,對女性月經順暢有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善

      所以小編推薦平時月經不調,經痛者可平時多喝一些紅糖水,可減緩經痛哦!

      處方:山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女經期紊亂。

      告別“痛經”2:紅花

      經常我們在關于后宮電視劇可看到紅花是被用來打胎的,其實,不是的。它可是可以緩解女性的痛經的哦!

      紅花是可以調經的,紅花的調效和作用主要表現在活血痛經,散瘀止痛。用于經閉,痛經,跌打損傷。古人常有瘀血在體內時,常加紅花一小把,紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用于各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環。

      活血能經;祛瘀止痛,紅花味辛、性溫,歸心、肝經。氣香行散,入血分具有活血通經,祛瘀止痛的功效 主治痛經,經閉,產后血暈,瘀滯腹痛,胸痹心痛,血積,跌打瘀腫,關節疼痛,中風癱瘓,斑疹紫暗。

      紅花可煎服,用量在3~9g。孕婦忌用,有出血傾向者慎用哦!

      告別“痛經”3:益母草

      益母草活血調經,利尿消腫。用于月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少、急性腎炎水腫。有痛經經歷的女性多吃可以緩解痛經,讓你深感舒適。

      益母草可煎服,9~30g;鮮品12~40g;或膏藥入丸劑。外用適量,搗敷或煎湯外洗。孕婦忌用,無瘀滯及陰虛血少者忌用。

      告別“痛經”4:桃仁

      桃仁活血祛瘀,潤腸通便。用于經閉,緩解痛經,癓瘕痞塊,跌撲損傷,腸燥便秘。桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便秘。

      桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等,還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油。

      煎劑有抗炎作用,所含脂肪油有潤腸緩下作用,提取物有擴張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁還可抗過敏、鎮咳、鎮痛,促進初產婦子宮收縮、止血等。

      桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便秘。

      可煎服,用量一般在5~9g,搗碎用;桃仁霜入湯劑宜包煎。一般人群可服用,孕婦忌用,便溏者慎用,本品有毒,過量可致中毒。

        【相關閱讀】

        三種食物可緩解痛經:魚油 鎂 維生素B6

        維生素E治療潰瘍痛經很有效

        八款養生茶飲 對癥食療 解救“痛經女”

    編輯:yuanlee

     
    關鍵詞: 紅糖 痛經 食物
    [ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

     

     
     
    推薦圖文
    推薦食品安全
    點擊排行
     
     
    Processed in 0.047 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M