冬季來臨，很多消費者開始大量進補，比較珍貴的冬蟲夏草成為很多人的首選。市面很多保健品店也將冬蟲夏草作為近期的主打商品。你對冬蟲夏草的認識全面嗎？如何選購和辨別冬蟲夏草呢？
很多消費者都認為冬蟲夏草包治百病，是一種萬能補品，但是冬蟲夏草的效果有個體差異，消費者要根據自己身體狀況，在醫生或專家的正確指導下理性購買，正確食用。
購買時要在正規、專業、有營業執照的商店，避免聽取臨時組織講座的夸大宣傳，避免接受上門推銷促銷，避免聽信路邊“專家”的免費就診。重視養生的中老年人更要注意，最好在家人的攜同下購買。
在辨認蟲草時將蟲草翻過來，觀察蟲體上是否有4個類似于雞爪底部的凸起，有明顯凸起的應該為正品，正品的顏色也會更自然。即使是正品，消費者在購買時也要注意幾點：一定要觀察蟲草是不是斷了之后接好，蟲草斷裂對它的療效并沒有什么影響，但是如果商家將斷裂的蟲草接好使用的材料肯定會增加蟲草的重量，導致價格上升。
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