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    生病的時候吃什么水果更合適

    放大字體  縮小字體 發布日期:2012-06-01  來源:深圳新聞網  瀏覽次數:694
    核心提示:生活中有個頭疼腦熱不足為奇,那么,在生病時吃什么水果對身體最有益呢?下面就來告訴你!

      生活中有個頭疼腦熱不足為奇,那么,在生病時吃什么水果對身體最有益呢?下面就來告訴你!

      腹瀉:

      宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。

      便秘、痔瘡:

      宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。

      潰瘍、胃酸過多:

      不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。

      糖尿病:

      宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果,以免吃后會引起血糖升高,而加重胰腺負擔,不利于治療。

      肝炎:

      宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C,有保護肝臟,促進肝細胞再生功能的水果。

      心力衰竭、嚴重水腫:

      不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果,因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。

      急性腎炎:

      如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉,因香蕉中含有較多的鈉鹽,能加重浮腫,增加心臟和腎臟的負擔。

      高血壓、動脈硬化:

      宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C,有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

      冠心病、高血脂:

      宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因這些水果富含維生素C和煙酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。

      心肌梗塞、中風:

      宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果,因含鞣酸有收斂作用,易引起便秘,會使病情加重。

      呼吸道感染:

      尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

      體質燥熱:

      宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。

      發燒:

      宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發燒病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,對發燒病人更有益。

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    編輯:yuanlee

     
    關鍵詞: 生病 水果 保健
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