計劃懷孕前3個月就應開始戒煙限酒。二手煙也要盡量避免，烈性酒的傷害相對較大。咖啡、可樂等，只要不過量，關系不大。建議少吃高脂肪高熱量的食物，將體重控制住，超重的話會增加妊娠困難，懷孕后更易并發妊娠期糖尿病等，建議妊娠前應適當控制體重。
因感冒、發燒等常見問題偶爾吃藥，并不會對胎兒的健康發育產生影響。需要注意的是，處于一些疾病急性期的患者，如心肌炎、紅斑狼瘡處于活動期，最好先別懷孕，等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在懷孕前，最好咨詢相關醫生，并提前做好準備，如糖尿病、高血壓、甲亢、甲減等。
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