春天雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內(nèi)的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導致生理機能失調，出現(xiàn)咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”癥狀。
防病支招：生活有規(guī)律，注意勞逸結合，適當休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，促進體內(nèi)“致熱物質”從尿、汗中排出；必要時可在醫(yī)生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。
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