<ul id="8aumu"></ul>
  • <strike id="8aumu"></strike>
  • <ul id="8aumu"></ul>
    VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
    食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
     
    當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

    月經總提前試試食療方

    放大字體  縮小字體 發布日期:2012-02-16  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:1300
    核心提示:月經總提前試試食療方

      月經提前的原因:

      中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系最為密切。

      第一個是血熱。身體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》中說:"經水不及期而來者,血熱也。"血熱又有實熱、虛熱、肝郁化熱之別。

      第二個原因是氣虛。《景岳全書婦人規》中說:"若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。"飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的"管理者","管理者"孱弱,"被管理者"難免乘機"興風做浪",導致月經提前來潮。

      月經提前的癥狀:

      此種原因引起的經期提前主要表現為:經血量或多或少,顏色或紅或紫,或夾有瘀血塊,乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦咽干,苔薄黃。

      韭菜炒羊肝食療月經提前:

      韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入鐵鍋里急炒,加調料佐餐,在經前連服一周。

      溫馨提示:月經提前的血熱型患者,飲食宜清淡,苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。肝郁化熱型患者,還要特別注意保持平和樂觀的心態,盡量避免生氣動怒。

        【相關閱讀】

        月經周期有波動范圍 失調后切勿盲目進補

        食療方補肝腎抗衰老改善月經不調

        改善月經量的飲食療法

    編輯:yuanlee

     
    關鍵詞: 月經 提前 飲食療法
    [ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

     
    0條 [查看全部]  相關評論

     
     
    推薦圖文
    推薦食品安全
    點擊排行