一項由生命時報社聯合搜狐健康在我國十余個省市共計5913人中進行的“2011上班族亞健康”聯合調查顯示：超過4成受訪者覺得自己是“亞健康”；僅有12.28%的人認為自己健康。疲勞、睡眠質量差、記憶力下降、腰痛等，是白領人群最常見的亞健康癥狀。今年還連續爆發了多起白領猝死案例，涵蓋不同行業和男女性別，但卻不約而同的指向了白領、骨干、精英等腦力勞動階層。
日前，生命時報主辦，中國糧油學會油脂分會支持、金龍魚谷維多稻米油協辦的“科學對抗亞健康媒體沙龍”活動北京站正式啟動。面對嚴重的亞健康威脅，與會專家達成共識，即從日常生活入手對抗亞健康是解決亞健康問題的根本之道，具有普及意義。
北京協和醫院臨床營養科副主任醫師陳偉提出，要以“養”為主來抗擊亞健康，其中飲食調節至關重要，人們可以通過日常飲食平衡膳食、保證人體必須的營養素、改善身體健康狀態。“在日本，稻米油成為中小學生營養午餐指定用油。” 中國農業大學教授、稻米油專家李里特指出，作為世界衛生組織推薦的三大健康食用油之一，含有豐富谷維素的稻米油具有調節植物神經、鎮靜助眠、有效緩解疲勞的獨特功效，非常貼合深受亞健康困擾、追求高品質生活的白領需求。中國糧油學會油脂分會會長王瑞元先生也表示，稻米油來自有著豐富微量營養的米糠，變廢為寶，對平衡營養膳食有很作用。
據了解，此次北京站活動之后，“科學對抗亞健康”媒體沙龍還將在更多城市繼續進行對抗亞健康的多方探討。
【相關閱讀】
九種食療方法“吃”掉亞健康
用對飲食 擺脫亞健康狀態
藥補不如食補 吃啥應對亞健康
職場女性合理膳食適量運動可預防改善亞健康
補充蛋白質粉也難解亞健康
營養搭配：水加膳食纖維告別夏季亞健康
飲食結構不合理誘發亞健康 補鋅硒平衡體內元素
亞健康也可是吃水果太多而致
吃水果太多也會吃出個亞健康
經常吃棗可改善三高病癥及亞健康狀態
