一名女生自上高中以來，飯量越來越小，而且每頓飯只吃菜，主食攝入很少；再加上高三期間學習緊張，經常連午飯也不吃；到后來她的月經量逐漸變少，最后甚至不來。高考結束后，她發現自己總是疲勞、盜汗。媽媽帶著她就診，檢查結果竟是卵巢早衰！
專家分析，造成孩子卵巢早衰的原因可能是她長期不吃主食，機體能量攝入不足，使得體內大量脂肪和蛋白質被耗用，使雌激素分泌減少，月經紊亂，直至閉經。加之高中學習緊張、壓力大，月經不調又未及時治療，最后出現這種惡果。所以，靠節食減肥的人要注意了，長期不吃主食對身體的破壞是很大的，千萬不要因小失大。
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