防口腔潰瘍可多吃板栗

　　最近天氣干燥，醫院口腔潰瘍患者增多，專家提醒，防治口腔潰瘍除了要多喝水、保證睡眠外，也可以通過飲食調節，比如多吃點板栗。

　　專家介紹 ，板栗中含有核黃素，有利于口腔潰瘍愈合 。同時，板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補胃腸的作用，尤其適合天氣干燥的霜降節氣后食用。

　　很多人患上口腔潰瘍后，因為疼痛難忍不敢刷牙，這樣是不對的，要堅持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛生。