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    有助媽媽減肥12種食物-4
    

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發布日期：2008-08-20

    

    核心提示：無脂或低脂的牛奶產品，如酸奶、奶酪 超級功能：強健骨骼，幫助減肥 秘密武器：鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀 對抗：骨質疏松、肥胖、高血壓、癌癥 冒牌替代品：全脂牛奶、冰凍酸奶
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

    無脂或低脂的牛奶產品，如酸奶、奶酪 
    超級功能：強健骨骼，幫助減肥 
    秘密武器：鈣、維生素A和B12、核黃素、磷、鉀
    對抗：骨質疏松、肥胖、高血壓、癌癥 
    “冒牌”替代品：全脂牛奶、冰凍酸奶
    

    
        
     
    

    




    


    
關鍵詞：
媽媽
減肥

    

    
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