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    巧吃食物可防病助健康-4
    

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發(fā)布日期：2008-07-30

    

    核心提示：四肢乏力與香蕉：運(yùn)動時(shí)要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時(shí)補(bǔ)充。補(bǔ)充鉀最理想的選擇就是香蕉。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀元素。在去健身房前，千萬別忘了給自己帶一兩根香蕉。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

    四肢乏力與香蕉：運(yùn)動時(shí)要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時(shí)補(bǔ)充。補(bǔ)充鉀最理想的選擇就是香蕉。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀元素。在去健身房前，千萬別忘了給自己帶一兩根香蕉。
    

    
        
     
    

    




    


    
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食物
防病

    

    
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