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    六種食物能改善便秘-5
    

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發布日期：2008-05-19

    

    核心提示：糙米：糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素B1、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

    糙米：糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素B1、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
    

     
    

    
        
     
    

    




    


    
關鍵詞：
食物
便秘

    

    
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