五辣營養食物-2

辣椒止疼：有些不敢吃辣的人往往認為辣椒會讓人產生不適感，而事實恰好相反，臨床醫學研究表明，辣椒中的一種活躍物質——辣椒素能夠切實緩解頭痛和關節炎引起的疼痛，因為該物質能夠抑制體內產生疼痛感的神經遞質，從而起到抑制疼痛的效果，使癥狀有所好轉。所以，辣椒不僅會讓人熱血沸騰，也會給你的身體減輕疼痛。