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    不可不知的瘦身食物-2
    

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發布日期：2008-03-31

    

    核心提示：如你不愛吃素食，象蝦、章魚、蟶子、海蟄、海參等小水產品是最好的選擇，它們蛋白質含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

     
    

     
    

     
    

    如你不愛吃素食，象蝦、章魚、蟶子、海蟄、海參等小水產品是最好的選擇，它們蛋白質含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的
    

    
        
     
    

    




    


    
關鍵詞：
瘦身
食物

    

    
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